חפש

האם חסרים לי ויטמינים?

כמו שאתם בודאי יודעים, האוכל של היום הוא לא מה שהיה פעם. 
באוכל של ימינו אין את כל הויטמינים והמינרלים שהגוף שלנו זקוק להם. 
פעם לירקות היו טעם וריח שונים. כשהיית אוכל עגבניה היית מרגיש כמה היא מתוקה ועסיסית. היום אם תתרכזו היטב בעגבניה שאתם אוכלים, תשימו לב שאין לה טעם עשיר במיוחד.
רוצים לדעת למה?
במזון של ימינו אין את הערך התזונתי שהיה למזונות של פעם. פעם הירקות והפירות היו נקטפים כשהם בשלים ומגיעים ישר אל הירקן. היום קוטפים את הירקות והפירות כשהם עדיין אינם בשלים ומחזיקים אותם באולמות מלאי גזים שממלאים אותם בחומרים שיגרמו להם להיראות יפים ובשלים יותר ולהחזיק יותר זמן על המדף.
באוכל של היום, יש המון חומרי ריסוס, חומרים משמרים, צבעי מאכל ועוד ועוד זבל שמצטבר לנו בתאי הגוף ומזיק לנו.
באוכל של היום, חסרים הויטמינים, הברזל, המינרלים, החלבון, הסיבים התזונתיים, חומצות האמינו ועוד כל כך הרבה דברים שהגוף שלנו זקוק להם כדי להיות בריא.
 לכן, גם אם נאכל הרבה ירקות, קצת פירות, קטניות, בשר ומוצרי חלב, לעולם לא  נצליח לקבל כמות מספקת של מה שהגוף שלנו זקוק לו.
כדי שהתפריט היומי שלנו יכיל את כל הויטמינים, הסיבים, המינרלים והחלבון שהגוף שלנו צריך אנו לעתים קרובות זקוקים לתוספי תזונה. תוספי התזונה ידאגו לכך שלגוף שלנו לא יהיו חוסרים, הוא יהיה בריא יותר והתפקוד שלנו בכל תחומי החיים ישתפר.
מה קורה בדיאטה? 
כשאנחנו בדיאטה אנחנו אוכלים פחות וכתוצאה מכך אנחנו מגדילים עוד יותר את החוסרים ואז הגוף מרגיש חלש ועייף ומאותת לנו על חסר בצורת דחף למתוק.   
תוסף מזון הוא הפיתרון המושלם לכולם ובמיוחד למי שעושה דיאטה. כך אנחנו מספקים לגוף כל מה שהוא צריך בזמן שאנחנו אוכלים קצת פחות, ואין לגוף דרישה לנשנש, אין תחושת רעב ואין חולשה ועייפות.
תוסף המזון יכול להגיע בצורת משקה בריאות, טבליה או חטיף חלבון.
המטרה בתהליך האימון לדיאטה ותזונה נכונה היא לשנות הרגלי חשיבה, ולהגיע מ"חשיבה שמנה" ל"חשיבה רזה".
בתהליך האימון לדיאטה אני מלווה את המתאמן עד שהוא מצליח להפנים ולסגל את הרגלי האכילה החדשים והנכונים.
תוספי המזון הם רק תוספת כדי לדאוג לכך שגם כשאוכלים פחות, הגוף מקבל את כל מה שהוא צריך.

הוסף רשומת תגובה

2 תגובות

  1. שמי, שירה אליהו לאחר 12 שנות נישואים, בעלי ואני רבנו בצורה כזו או אחרת עד שהוא עזב אותי לבסוף ועבר לקליפורניה כדי להיות עם אישה אחרת. הרגשתי שהחיים שלי נגמרו והילדים שלי חשבו שהם לעולם לא יראו את אביהם שוב. ניסיתי להיות חזקה רק כלפי הילדים, אבל לא הצלחתי לשלוט בכאב שייסר את ליבי, הלב שלי התמלא בצער ובכאבים כי באמת הייתי מאוהבת בבעלי. אני חושב עליו כל יום ולילה ותמיד הלוואי שהוא יחזור אליי, הייתי ממש מוטרד והייתי זקוק לעזרה, אז ביקשתי עזרה באינטרנט ונתקלתי באתר שמציע שד"ר אלאבה יוכל לעזור לשעבר שלו לחזור. אז הרגשתי שאני צריך לנסות את זה. פניתי אליו והוא אמר לי מה לעשות. עשיתי את זה ואז הוא עשה לי כישוף אהבה. 48 שעות לאחר מכן בעלי באמת התקשר אלי ואמר לי שהוא מאוד מתגעגע גם לילדים, כל כך מדהים!! אז, אז הוא חזר באותו יום, עם הרבה אהבה ושמחה, והתנצל על טעותו ועל הכאב שהוא גרם לי ולילדים. הנישואים שלנו היו חזקים יותר מבעבר, הכל הודות לד"ר אלאבה. הוא כל כך חזק והחלטתי לשתף את הסיפור שלי באינטרנט שד"ר אלאבה היה אשף אמיתי וחזק. אני תמיד אתפלל שהיא תחיה הרבה זמן לעזור לילדיה בשעת צרה, אם את כאן וצריכה בחזרה אקסית או שבעלך עבר לאישה אחרת, תפסיקי לבכות, צור קשר עם גלגל האיות העוצמתי הזה מיד. הנה כתובת הדוא"ל שלו ליצירת קשר בכתובת: {dralaba3000@gmail.com} או WhatsApp / viber אותו באמצעות איש הקשר שלו למטה +1(425) 477-2744 תודה לך ד"ר אלאבה.

    השבמחק
  2. שלום לכולם, אני כאן כדי לחלוק עדות קטנה. שמי שירה אליהו, אני בת 40, התחתנתי בגיל 31, יש לי רק ילד אחד וחייתי באושר ועושר. אחרי שנה של נישואים בעלי הפך להיות כל כך מוזר ואני לא ממש מבינה מה קורה, הוא עמוס מהבית לאישה אחרת, אני כל כך אוהבת אותו שאני לא חולמת לאבד אותו, אני מנסה כמיטב יכולתי לוודא שלי הבעל חוזר אליי, אבל הכל בלי עזרה, בוכה ובוכה מבקש עזרה, דיברתי על זה עם המשפחה שלו אבל לא קיבלתי תשובה. אז חברתי הטובה אנה ג'והנסון הבטיחה לעזור לי. היא סיפרה לי על אדם בשם ד"ר אלאבה, אמרה לי שהוא איש גדול מאוד וגבר אמיתי שאפשר לסמוך עליו ואין לו שום קשר לבעיות אהבה שהוא לא יכול לפתור והיא סיפרה לי איך הוא עזר לאינספור אנשים בבנייה מחדש של מערכת היחסים שלהם. הייתי ממש משוכנע, יצרתי קשר במהירות עם כתובת הדוא"ל שלו, dralaba3000@gmail.com או ה-WhatsApp / viber שלו עם המספר הזה +1(425) 477-2744. אני מסביר לו את כל הבעיות שלי, הוא אמר לי שאני לא צריך לדאוג שכל הבעיות שלי ייפתרו מיד. הוא אמר לי מה לעשות כדי להחזיר את בעלי, ואמרתי את זה, הוא אמר שאחרי 3 ימים בעלי יחזור ויתחיל להתחנן, וזה באמת קרה כמו שהוא אמר, מאוד הופתעתי, זה כל כך מדהים. התהילה של מערכת היחסים שלנו עם אלוהים קרובה מאוד עכשיו ושנינו חיים באושר ועושר עד עצם היום הזה. אם נתקלתם בבעיה דומה, פנו אליו מיד ופתרו את הבעיה אחת ולתמיד. אני גם עד חי

    השבמחק
Emoji
(y)
:)
:(
hihi
:-)
:D
=D
:-d
;(
;-(
@-)
:P
:o
:>)
(o)
:p
(p)
:-s
(m)
8-)
:-t
:-b
b-(
:-#
=p~
x-)
(k)